Cep Telefonlarını Güvenle Kullanmanın 7 Adımı

Cep telefonu ve mobil cihazlar günlük hayatımızın kaçınılmaz bir parçasıdır. İstatistiklere göre dünyada 84 milyon  mobil abone (2021 verileri) var. Dünya nüfusunun çoğunluğunun bir akıllı telefona veya herhangi bir mobil cihaza sahip olduğunu gösteriyor.

Cep Telefonu

Akıllı telefonlar günlük hayatımızda daha fazla kolaylık sağlamasına rağmen, uzun süreli elektromanyetik radyasyona maruz kalması nedeniyle ciddi sağlık sorunlarına da neden olabilir. Akıllı telefonları ve mobil cihazları güvenli bir şekilde nasıl kullanacağınızı görelim.

1. Uzun konuşmalardan kaçının

Cep Telefonuna uygun kulaklık kullanılmadan yapılan uzun konuşmalar, elektromanyetik radyasyon nedeniyle beyin hücrelerinde ısınma etkisine neden olur. Radyo Frekansı  radyasyonu zamanla insan hücrelerine nüfuz edebilir ve vücudumuzdaki dokulara zarar verebilir. Yüksek güçlü RF sinyallerine uzun süre maruz kalmak beyin hücrelerimize, cildimize, kulağımıza vb. zarar verebilir.

İyi kablolu veya kablosuz kulaklıkların kullanılması, beyin hücrelerine elektromanyetik radyasyon riskini azaltır. Mümkün olduğunda hoparlör seçeneklerinden yararlanın.

Bluetooth teknolojisi, iletim için çok düşük güç kullanır ve mobil cihazlarla kullanmanın güvenli yolu (orta kullanım) olarak kabul edilir.

3. Mobil cihazları vücudunuzdan uzak tutun

telefon uyku

Tüm verici cihazlar vücudunuzdan uzak durmalıdır. Vücutla herhangi bir doğrudan temastan kaçının ve mümkünse çanta veya kese içinde saklayın. Uyurken mobil cihazlarınızı yatağınızdan uzak tutun ve mobil data ve Wi-Fi seçeneklerini kapatın.

Hücre kuleleri, UE’nin hala hücre çemberi altında olup olmadığını takip etmek için mobil cihazlara sürekli olarak ping sinyalleri gönderir. Cep telefonunuzun üreticiye göre güvenli SAR derecesine sahip olduğundan emin olun.

4. Hücresel verileri ve Wi-Fi’yi kapatın

Telefonunuzun hücresel verisini, Wi-Fi seçeneğini ve bluetooth özelliğini kullanmadığınız zamanlarda kapatın. Uyumadan önce, bir zamanlayıcı kullanarak veya manuel olarak kablosuz yönlendiriciler gibi tüm kablosuz iletim cihazlarını kapatın.

7. Cep telefonunu çocuklardan uzak tutun

Çocuklar, daha küçük baş çevresi ve beyin boyutu nedeniyle RF radyasyonuna daha duyarlıdır. Araştırmalar, cep telefonu radyasyonunun özellikle 10 yaşın altındaki çocuklarda kemik yoğunluğunu etkilediğini gösteriyor. Çocukların gerçekten gerekli olmadıkça mobil cihaz kullanmasına izin vermeyin ve görüşme süresinin mümkün olduğunca kısa olduğundan emin olun.